El vientre se conoce en la medicina china como el segundo cerebro de nuestro cuerpo. Los taoístas lo consideran el asiento de nuestras emociones. Chi Nei Tsang, derivado del Qi Qong, es una técnica de masaje abdominal que tiene como objetivo…
https://psitam.com/wp-content/uploads/2017/06/retiro-meditacion-yoga7-e1516790764533.jpg329833Psitampsihttps://psitam.com/wp-content/uploads/2016/07/logo_azul-300x138.pngPsitampsi2021-07-19 10:50:502021-07-19 10:50:50Armoniza tus emociones con Chi Nei Tsang
Colorear mandalas - estos diagramas que representan el universo entero en las tradiciones india y tibetana, pueden ayudarnos a reenfocarnos y apaciguarnos del Estrés, dispersión, ansiedades.
¿Qué es el mandala?
"Mandala" significa centro…
https://psitam.com/wp-content/uploads/2017/07/mandala-e1500922958438.jpeg329833Psitampsihttps://psitam.com/wp-content/uploads/2016/07/logo_azul-300x138.pngPsitampsi2021-07-19 10:23:462021-07-19 10:23:46Mandalas: dibujos para reenfocar
Durante la adolescencia, Laura* siente un malestar difuso pero persistente. Para escapar, combina conductas de riesgo hasta el punto de realizar un intento de suicidio, afortunadamente, infructuoso. Ahora que es adulta, se pregunta por la falta…
https://psitam.com/wp-content/uploads/2017/12/adolescencia-e1513887657237.jpg329833Psitampsihttps://psitam.com/wp-content/uploads/2016/07/logo_azul-300x138.pngPsitampsi2021-06-30 10:02:422021-06-30 10:04:03Adolescencia y alta sensibilidad: una época difícil de pasar
Ante la dureza del mundo, el sarcasmo y la injusticia, las personas altamente sensibles tienen dificultades para reaccionar. Estas situaciones los tocan profundamente y les causan un gran dolor. Consejos para afrontar estos tiempos difíciles.
Ante…
https://psitam.com/wp-content/uploads/2019/11/retiro-meditacion2-e1573029036164.jpg329833Psitampsihttps://psitam.com/wp-content/uploads/2016/07/logo_azul-300x138.pngPsitampsi2021-06-30 09:36:252021-06-30 09:38:35Lidiando con 5 situaciones difíciles cuando eres altamente sensible
Siente todo, con mucha fuerza, todo el tiempo. Es la vida diaria de las personas que padecen una sensibilidad aguda o alta sensibilidad. Hasta que lo acepten y descubran que también es riqueza.“Ha pasado un año desde que me diagnosticaron…
https://psitam.com/wp-content/uploads/2018/12/foto-one-soul-e1586171952520.jpg329833Psitampsihttps://psitam.com/wp-content/uploads/2016/07/logo_azul-300x138.pngPsitampsi2021-06-29 11:15:242021-06-29 11:20:51Testimonio de una clienta : ¿Mi alta sensibilidad? debilidad y fuerza
Antes de 1996, las personas altamente sensibles no estaban reconocidas. Fue la psicóloga estadounidense Elaine Aron quien, con su trabajo, las dio a conocer y las reconoció. Hoy en día, el término es conocido por el público en general,…
https://psitam.com/wp-content/uploads/2019/10/woman-2813424_1920-e1606121871817.jpg331833Psitampsihttps://psitam.com/wp-content/uploads/2016/07/logo_azul-300x138.pngPsitampsi2021-06-29 10:50:352021-06-29 10:50:35Reconocer las trampas de la hipersensibilidad
Aquí hay 4 comportamientos típicos de un niño altamente sensible, para padres que deseen comprender mejor la forma en que su niño percibe el mundo que lo rodea.
Una imaginación extraordinaria
La capacidad de imaginar mundos, personajes,…
https://psitam.com/wp-content/uploads/2017/03/psicologia-infantil-2-min-e1490371612583.jpeg331833Psitampsihttps://psitam.com/wp-content/uploads/2016/07/logo_azul-300x138.pngPsitampsi2021-06-22 11:56:412021-06-22 12:01:08Estos 4 comportamientos que demuestran que un niño es altamente sensible
Hay muchas habilidades y cualidades que vienen con una gran empatía. Aquí hay una lista no exhaustiva, que puedes completar a partir de tus propias experiencias.
Las virtudes de la hiperempatía
- La capacidad de sentir lo que está sucediendo…
https://psitam.com/wp-content/uploads/2017/04/IMG_4813-scaled-e1597676023375.jpg331833Psitampsihttps://psitam.com/wp-content/uploads/2016/07/logo_azul-300x138.pngPsitampsi2021-06-22 11:31:412021-06-22 11:37:07¿Cuáles son las virtudes ocultas de la hiperempatía?
Ser cebra es tener inteligencia multipotencial y, a veces, también es hipersensible. Tania , según me contó, lo descubrió bastante tarde. A los 40, finalmente encontró las respuestas a las preguntas que sus diferencias planteaban. A continuación…
https://psitam.com/wp-content/uploads/2019/11/felicidad-mindfulness-mataro6-e1572791118259.jpg331833Psitampsihttps://psitam.com/wp-content/uploads/2016/07/logo_azul-300x138.pngPsitampsi2021-06-22 11:21:542021-06-22 11:23:42Persona altamente sensible: ser diferente es un aprendizaje constante
Aquí hay cuatro actitudes que son síntomas de un mal manejo emocional. Algunos aprenden a autocontrolarse, otros a dejarse llevar. Practica estos ejercicios, a continuación, una caja de herramientas esencial para todas las personas altamente…
https://psitam.com/wp-content/uploads/2018/11/emociones-granollers3-e1543424658793.jpg329833Psitampsihttps://psitam.com/wp-content/uploads/2016/07/logo_azul-300x138.pngPsitampsi2021-06-09 13:07:162021-06-09 13:08:20Emociones y alta sensibilidad
Armoniza tus emociones con Chi Nei Tsang
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