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Pareja: ¿y si tu pareja fuera la causa de tu depresión?

Cuando el amor es fusional, decimos que responde a la ecuación 1+1=1. Según un estudio científico, los miembros de la pareja compartirían mucho más que sentimientos, deseos comunes y puntos de convergencia: estarían casi en la misma onda…
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Los falsos amigos del amor

A menudo tendemos a tomarlos como pruebas de amor. Erróneamente.Celos, sobreprotección, dependencia, hiperintensidad, posesividad. ¿Su punto común? Todas estas emociones son parte del sentimiento de amor, pero no pueden considerarse…
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Cómo superar la dependencia emocional

Adictos al amor sufren de esta adicción. No pueden hacer nada el uno sin el otro, no pueden imaginar la vida solos, tienen miedo de ser abandonados. ¿Cómo liberarse del veneno de la dependencia emocional?Para ellos, el amor es como una…
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Encontrar el equilibrio adecuado en pareja

Fusionarse o huir del compromiso, dejarse desear o sacrificarlo todo: muchas veces desequilibradas, nuestras relaciones amorosas pueden causar sufrimiento y frustración. “Sólo vivo amores irrealizables” “Colecciono amores imposibles:…
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Cualquier conflicto puede convertirse en un diálogo pacífico

¿Y si la paz de los seres humanos se basara en el lenguaje? Autor del método de la comunicación no violenta o CNV, Marshall Rosenberg explicó que para ser escuchado, primero debes aprender a expresar tus verdaderas necesidades. CNV Marshall…
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Cómo identificar a un perverso narcisista en 3 pasos

Perversos narcisistas y relaciones tóxicas, hombres y mujeres que pueden "arruinar nuestras vidas".El perverso narcisista, o narcisista patológico, está rampante en todos los ámbitos de la vida, en todo tipo de relaciones (románticas,…
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Contra la ansiedad, 6 métodos que realmente funcionan

Trastorno de ansiedad, ataque de pánico, fobia, estrés, estrés postraumático… El espectro de síntomas de ansiedad es tan amplio que los remedios que se ofrecen son tan numerosos como eclécticos. Todas estas disciplinas han demostrado…
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Ruptura en el amor: 5 claves para recuperarse

El otro se ha ido, destruyendo nuestra relación, nuestros sueños y dejándonos solos, presos de la pena y el dolor. ¿Cómo recuperarse después de una separación? Consejos des de la psicología cognitivo-conductual. Acepta el sufrimiento Tristeza,…
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8 señales que demuestran que estás enamorado

Ojos brillantes, mariposas en el estómago, piernas temblorosas. Estar enamorado se siente físicamente. Pero hay otros signos conductuales que han destacado investigadores en antropología, neurociencia o psicología.Con los descubrimientos…
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Amor verdadero: 5 señales que nunca fallan

Misterio, miedo, aventura, deseo, la sensación de existir plenamente: cinco criterios para ayudar a comprender mejor qué es el verdadero amor. Encuentras al otro misterioso El amor es un misterio para quien lo vive, un misterio para quien…