¿Cuál es el papel de la psicología positiva en un mundo mediático donde la información provoca ansiedad?El psiquiatra y psicoterapeuta Christophe André, cuenta lo siguiente:Como a muchas de mis colegas, me llaman mucho para recibir…
https://psitam.com/wp-content/uploads/2019/10/woman-2813424_1920-e1606121871817.jpg331833Psitampsihttps://psitam.com/wp-content/uploads/2016/07/logo_azul-300x138.pngPsitampsi2020-11-23 09:56:372020-11-23 10:05:35Ante la pandemia, equilibrar lo negativo con lo positivo
Mostrar una sonrisa valiente en todas las circunstancias, expresar alegría o enfado con moderación, poner razón antes que emoción ... El psicoterapeuta Catalina Aimelet-Périssol descifra algunas manifestaciones de control emocional y…
https://psitam.com/wp-content/uploads/2019/11/retiro-meditacion-2-e1573319010848.jpg329833Psitampsihttps://psitam.com/wp-content/uploads/2016/07/logo_azul-300x138.pngPsitampsi2020-11-15 18:53:152020-11-15 18:53:15Encontrar tu equilibrio emocional
Alegría, placer, alegría pero también enfado, tristeza o nerviosismo ... Estamos permanentemente expuestos al contagio emocional que puede venir de nuestro entorno pero no sólo. Tomar conciencia del clima emocional ambiental en el que estamos…
https://psitam.com/wp-content/uploads/2018/11/emociones-granollers9-e1543424828286.jpg329833Psitampsihttps://psitam.com/wp-content/uploads/2016/07/logo_azul-300x138.pngPsitampsi2020-10-22 11:04:502020-10-22 11:04:50Cómo el clima emocional ambiental afecta a nuestro bienestar
1) Practicar meditación para proteger nuestra psique
Meditar es ser testigo de lo que pasa en uno mismo. Para muchos de nosotros, eso suena como un desafío. Se nos ha instado a multiplicar las actividades, a alimentarnos del "ruido y la furia"…
1) ¿Por qué terapia de pareja?
La terapia de pareja, igual que la terapia individual, es un enfoque que responde al deseo de salir el sufrimiento. Así como una persona en apuros puede pedir ayuda con la legítima esperanza de ser rescatada,…
https://psitam.com/wp-content/uploads/2018/08/terapia-pareja-e1533737763825.jpg329833Psitampsihttps://psitam.com/wp-content/uploads/2016/07/logo_azul-300x138.pngPsitampsi2020-10-19 11:40:082020-10-19 11:40:08¿Cómo funciona la terapia de pareja?
El impacto de la adolescencia y sus consecuencias sobre la autopercepción y las relaciones con los demás desestabilizan a los adolescentes y los vuelven menos disponibles para aprender. Sobre todo porque su consumo de nuevas tecnologías interrumpe…
https://psitam.com/wp-content/uploads/2016/08/psicologia-adolescentes-e1485165765902.jpeg329833Psitampsihttps://psitam.com/wp-content/uploads/2016/07/logo_azul-300x138.pngPsitampsi2020-09-21 17:26:102020-09-21 17:26:26Los años universitarios: tutoría y motivación
Para la mayoría de los padres, el período de retorno a las clases es una fuente de ansiedad, una ansiedad que también trasladamos a nuestros hijos de manera inconsciente a través de la presión en la vida cotidiana; presión que podría…
https://psitam.com/wp-content/uploads/2017/07/educar-a-los-niños-e1499201158227.jpg329833Psitampsihttps://psitam.com/wp-content/uploads/2016/07/logo_azul-300x138.pngPsitampsi2020-09-17 14:15:232020-09-17 14:17:03Regreso a la escuela: padres, ¡no presionen a sus hijos!
Los manipuladores, o perversos narcisistas, constituyen sólo el 2-3% de la población, pero encontrarte alguno de ellos suele ser una experiencia destructiva. Más difíciles de detectar de lo que piensas, son personalidades altamente tóxicas.…
He experimentado ataques de ansiedad y me gustaría darles esperanza ...La ansiedad es un estado de pánico interno que se manifiesta con insomnio, palpitaciones, temblores y un profundo malestar psicológico. Durante estos ataques de ansiedad,…
https://psitam.com/wp-content/uploads/2018/05/psicologo-granollers337-e1526992853397.jpg329833Psitampsihttps://psitam.com/wp-content/uploads/2016/07/logo_azul-300x138.pngPsitampsi2020-08-24 13:00:442020-08-24 13:04:29Un cliente que superó los ataques de ansiedad (testimonio)
¡Casi once meses los esperamos! No es de extrañar que las vacaciones de verano sean objeto de todos nuestros deseos, de nuestras fantasías. A veces demasiado, por cierto. ¿Cómo no generar expectativas en exceso? ¿No esperes demasiado,…
https://psitam.com/wp-content/uploads/2017/07/vacaciones-niños-2-min-e1499036216559.jpeg329833Psitampsihttps://psitam.com/wp-content/uploads/2016/07/logo_azul-300x138.pngPsitampsi2020-08-20 17:17:282020-08-20 17:17:28Cómo disfrutar realmente tus vacaciones
Ante la pandemia, equilibrar lo negativo con lo positivo
Encontrar tu equilibrio emocional
Cómo el clima emocional ambiental afecta a nuestro bienestar
Detox emocional
¿Cómo funciona la terapia de pareja?
Los años universitarios: tutoría y motivación
Regreso a la escuela: padres, ¡no presionen a sus hijos!
Manipuladores, pervertidos narcisistas: ¿quiénes son?
Un cliente que superó los ataques de ansiedad (testimonio)
Cómo disfrutar realmente tus vacaciones