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Meditación en el budismo

El budismo concibe el sufrimiento como implícito a la propia existencia y ofrece un método para la liberación de éste: la meditación. El budismo hace hincapié en que la responsabilidad recae solamente de uno/a mismo/a.La liberación…

Cuento de la tortuga para trabajar el autocontrol y la ira

El cuento de la tortugaHace mucho tiempo, vivía una tortuga pequeña y risueña. Tenía 5 años. Se llamaba Torti. A Torti no le gustaba ir a la escuela. Prefería quedarse en casa con su madre y su hermanito. No quería estudiar ni aprender…
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Propósitos de Año Nuevo 2017

Llegamos a 31 de diciembre de 2017. Es un momento para cambiar, para desprenderse de lo que no resulta necesario, y tiempo para impulsarnos a lo nuevo. En este sentido, es un clásico muy extendido las listas de propósitos de Año Nuevo. Des…
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¿Cómo aumentar la motivación y el gusto por la lectura en niños?

Es habitual que los niños con déficit de atención presenten problemas relacionados con la lectura. Generalmente, los problemas para mantener la atención sostenida, perderse leyendo, cometer diferentes errores de lenguaje (omisiones, sustituciones,…
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¿Qué es la discalculia?

La discalculia se agrupa en los denominados “trastornos de aprendizaje”. Estos trastornos expresan un déficit en una habilidad cognitiva en una persona y cuya etología o fuente causal no se explique por: un déficit sensorial, retraso…
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Mi hijo/a es hipersensible

Tu hijo ha perdido a su hámster y se muestra inconsolable; o tu hija no quiere comer ya que sus amigos se burlaron de ella ... Algunos niños parecen más sensibles que otros. Esto preocupa o impacienta a los padres, que les gustaría verlos…
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Cómo entender a un adolescente

La adolescencia se entiende como un periodo de tiempo en el que la persona sufre muchos cambios. Algunos de ellos son radicales, en una etapa relativamente corta de vida, y además algunos están sometidos a grandes presiones por parte de sus…
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Cómo aumentar tu creatividad

¿Cuántas veces no nos quedamos maravillados cuando observamos a nuestro alrededor ideas brillantes, soluciones ingeniosas, planes originales…? A veces podemos ir perdiendo paulatinamente nuestra capacidad creativa, no desaparece, pero no…
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Actividades extraescolares. ¿Cómo escoger la mejor?

Cuando hablamos de actividades extraescolares nos referimos a aquellas que se realizan fuera de horas de clase. Las actividades extraescolares más comunes son las de aprender idiomas, deportes y/o música, que amplían los conocimientos y las…
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Fases del duelo del divorcio

Existen 5 fases catalogadas para el proceso de duelo por un divorcio:En primer lugar nos situamos en una fase de….1. Negación y aislamientoDe entrada, no asumimos la ruptura, nos cuesta encajar la idea de un cambio tan brusco.…