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3 ejercicios de meditación de ansiedad

¿Periódicamente, la ansiedad te atormenta y anticipas que lo peor está por venir? Si la ansiedad está paralizando tu vida, ahora es el momento de actuar. La meditación es el primer paso.Uno de los factores comunes del estrés, la depresión…
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Conferencia de Psitam en Fira SlowFood Balaguer 2019

Psitam estuvo en la 12ª Fira Alimentació i Salut en Balaguer ofreciendo una conferencia sobre Mindful Eating, alimentación consciente ??Puedes ver el programa de la Fira completo aquí: Conferencias: https://alimentacioisalut.com/es/conferencies-2019/…