Av. Comas i Masferrer
29 Llinars del Vallès
Barcelona
Sólo cuando domines el arte de amarte a ti mismo, podrás amar de verdad a los demás
Sólo abriendo tu corazón, podrás llegar al de los demás.
Robin S. Sharma
Para mantener nuestro bienestar psicológico en equilibrio es necesario cuidar nuestra autoestima y afrontar así nuestra vida con optimismo.
Una sana autoestima nos permite conocernos y valorarnos, confiar en nuestras capacidades y relacionarnos con los demás de forma positiva.
La autoestima se aprende, evoluciona y se puede mejorar. Una autoestima asociada a una imagen positiva de uno mismo, te permite extraer tus potencialidades y aumentar la confianza en ti mism@.
Datos de tu interés:
Facilita: Lucia Rodríguez Brines, psicóloga. Directora de Psitam Psicología.Co-presidenta de la Asociación La vida es una broma dedicada des del 2011 a la creación de diversos talleres y dinámicas de la risa orientadas a diversos colectivos.
Formación complementaria en Inteligencia Emocional y Psicología Positiva.
Cursos de mindfulness y retiros de meditación y autoconocimiento intensivos en el centro de meditación Dag Shang Kagyu (Panillo, Huesca) y practicante de meditación des de hace 10 años.
- Aportación: 25 € Material incluido
- E-mail : info@psitam.com
- Contacto: Lucia- 678 109 202
- Lugar: La Campana Daurada. Av. Comas i Masferrer, 29. Llinars del Vallès, Barcelona
- Horario: sábado 4 de noviembre de 10-13h.
¿PARA QUIÉN?: Este taller va dirigido a todas aquellas personas que cumplen con uno o varios de los siguientes requisitos:
-Personas que a causa de una baja autoestima, están o han estado en una o varias relaciones tóxicas.
-Aquellos que no se aman a sí mism@s y que han perdido el contacto con su propia esencia, donde radica su potencial y su valía personal.
-Los que tienden a compararse, a infravalorarse o a hacerse pequeñ@s frente a los demás, ocasionando esto sentimientos de celos e inseguridades.
-Personas que presentan dificultades a la hora de poner límites o decir que NO.
METODOLOGÍA: Se trata de un trabajo principalmente experiencial y práctico en el que nuestras experiencias y las de los demás nos ayudarán a comprendernos y trascender limitaciones y bloqueos. Conoceremos y aplicaremos herramientas muy transformadoras que nos permitirán iniciar el camino del cambio y el bienestar en nuestras vida. Aprenderemos a decir NO y a elegir siempre lo óptimo para nosotr@s ya que somos la persona con quien tendremos que convivir cada día de nuestra vida.
Si deseas inscribirte o recibir más información, debes llamarnos al 678 10 92 02 o escribirnos a info@psitam.com
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