¿Y si la paz de los seres humanos se basara en el lenguaje? Autor del método de la comunicación no violenta o CNV, Marshall Rosenberg explicó que para ser escuchado, primero debes aprender a expresar tus verdaderas necesidades.
CNV
Marshall…
https://psitam.com/wp-content/uploads/2017/04/comunicacion-asertiva-min-e1491815852510.jpeg329833Psitampsihttps://psitam.com/wp-content/uploads/2016/07/logo_azul-300x138.pngPsitampsi2022-05-03 11:35:092022-05-09 18:50:36Cualquier conflicto puede convertirse en un diálogo pacífico
Afirmarse en el respeto a los demás, desactivar la agresividad, saber negociar… Comportamientos que cada uno de nosotros quiere aprender.
Enfrentando el conflicto
En la oficina, Eli, la secretaria, está molesta: su nuevo jefe dicta demasiado…
https://psitam.com/wp-content/uploads/2022/03/psicologo-granollers-117-e1648628800237.jpg329833Psitampsihttps://psitam.com/wp-content/uploads/2016/07/logo_azul-300x138.pngPsitampsi2022-03-30 10:26:482022-03-30 10:26:48Resolver un conflicto sin violencia
Para la mayoría de la gente, el avión es la promesa de otro lugar... pero algunos lo ven como una máquina infernal que los arrastra hacia una muerte segura. ¿Por qué este miedo? ¿Cómo volar sin miedo?
¿Por qué ?
Julio. La playa es…
https://psitam.com/wp-content/uploads/2022/03/psicologo-granollers665-e1648626529891.jpg331833Psitampsihttps://psitam.com/wp-content/uploads/2016/07/logo_azul-300x138.pngPsitampsi2022-03-30 09:49:022022-03-30 09:49:21Tengo miedo al avión
Vivir plenamente, de acuerdo con los propios valores, talentos y deseos, es sin duda, hoy, la búsqueda más codiciada. Realizarse: identificar y aceptar la propia misión de vida.¿Qué es lo más importante para mí? ¿Cuál es mi razón…
https://psitam.com/wp-content/uploads/2018/09/psicologo-granollers7-e1536242036311.jpg329833Psitampsihttps://psitam.com/wp-content/uploads/2016/07/logo_azul-300x138.pngPsitampsi2022-03-22 17:11:432022-03-30 09:46:52Descubre nuestra misión de vida, para qué estamos hechos
Respuesta a cuestionamiento abierto:
"No sé lo que quiero"
Seguí mis estudios de acuerdo con los consejos de mis maestros y familiares, sin nunca preguntarme qué es lo que realmente quería hacer. Acepté las oportunidades que se me presentaban,…
https://psitam.com/wp-content/uploads/2022/03/pexels-photo-5999818-e1647964118706.jpg331833Psitampsihttps://psitam.com/wp-content/uploads/2016/07/logo_azul-300x138.pngPsitampsi2022-03-22 16:49:032022-03-22 16:49:12"No sé lo que quiero"
Ser ambicioso es bueno. Pero cuando nuestro deseo de hacerlo mejor se convierte en una voluntad implacable, puede causar estragos... en nosotros y a nuestro alrededor. ¿Cómo encontrar el punto medio?Nuestra época nos incita a pensar que…
https://psitam.com/wp-content/uploads/2022/03/pexels-photo-413885-e1647963360373.jpg329833Psitampsihttps://psitam.com/wp-content/uploads/2016/07/logo_azul-300x138.pngPsitampsi2022-03-22 16:39:232022-03-22 16:39:23El perfeccionismo nos aísla del placer de vivir
¿Hay una epidemia de hipersensibilidad y superdotación en España? En pocos años, estos términos, y muchos otros, como "alto potencial", "asperger" o "víctima del síndrome del impostor", han entrado en el lenguaje cotidiano. No es raro…
https://psitam.com/wp-content/uploads/2019/08/meditacion-mataro-mindfulness-e1566244788663.jpg329833Psitampsihttps://psitam.com/wp-content/uploads/2016/07/logo_azul-300x138.pngPsitampsi2022-03-08 10:47:432022-03-08 10:47:43Hipersensibles, superdotados, de alto potencial… ¿Por qué nos hablan tanto estas etiquetas?
Cada uno de nosotros usa una parte de nuestro cerebro más que la otra. Nada grave, excepto que al ignorar nuestra “preferencia”, nos privamos de información crucial sobre nosotros mismos. Consejos para saberlo todo sobre nuestro hemisferio…
https://psitam.com/wp-content/uploads/2018/04/felicidad-e1524493504136.jpg329833Psitampsihttps://psitam.com/wp-content/uploads/2016/07/logo_azul-300x138.pngPsitampsi2022-03-08 10:31:042022-03-08 10:31:04¿Eres más de cerebro izquierdo o de cerebro derecho?
Médicos y dietistas están de acuerdo: comer entre comidas es malo para la salud y la figura. Si lo conocemos bien, sigue siendo difícil prevenirlo. ¿De dónde viene esta compulsión y cómo la terminas?El picoteo nos permite distraernos…
https://psitam.com/wp-content/uploads/2018/01/mindful-eating-mindfulness-alimentacion-e1543431047119.jpg329833Psitampsihttps://psitam.com/wp-content/uploads/2016/07/logo_azul-300x138.pngPsitampsi2022-03-08 10:12:292022-03-08 10:12:29¿Cómo dejar de picar todo el tiempo?
¡La voluntad puede hacer cualquier cosa! Esta fue la convicción de Napoleón I. Desde entonces, despojada de su ropaje militar, esta idea se ha convertido en un arma masiva de culpabilidad.Si realmente quisieras, podrías. Éste es el…
https://psitam.com/wp-content/uploads/2017/01/como-ser-feliz-e1483904709304.jpeg329833Psitampsihttps://psitam.com/wp-content/uploads/2016/07/logo_azul-300x138.pngPsitampsi2022-02-22 12:06:062022-02-22 12:06:59Cuando queremos, podemos. ¿Es todo cuestión de voluntad?
Cualquier conflicto puede convertirse en un diálogo pacífico
Resolver un conflicto sin violencia
Tengo miedo al avión
Descubre nuestra misión de vida, para qué estamos hechos
"No sé lo que quiero"
El perfeccionismo nos aísla del placer de vivir
Hipersensibles, superdotados, de alto potencial… ¿Por qué nos hablan tanto estas etiquetas?
¿Eres más de cerebro izquierdo o de cerebro derecho?
¿Cómo dejar de picar todo el tiempo?
Cuando queremos, podemos. ¿Es todo cuestión de voluntad?